Quando bloqueamos os sentimentos por medo de sofrer, deixamos também de experimentar os sentimentos bons. Vale a pena?

É muito comum que as pessoas queiram bloquear seus sentimentos após alguns episódios de sofrimento. Muitas vezes, esse bloqueio é inconsciente, pois nosso psiquismo reage automaticamente à possibilidade de sofrimento.

O que ocorre é que ao bloquearmos sentimentos, bloqueamos nossa capacidade de sentir, passamos a racionalizar e a fazer uso excessivo de mecanismos de defesa e nos afastamos de possibilidades instáveis que podem nos vulnerabilizar.

Para alguém que não deseja se relacionar afetivamente isso pode dar certo, porém, a sensação de que algo não vai bem é bastante comum nesses casos.

A vida é instável emocionalmente e aprender a lidar com essa instabilidade nos faz adquirir a capacidade de viver mais intensamente e melhor. Quem não sente não está vivendo em sua forma plena e está se poupando de sofrimentos ao mesmo tempo que se poupa do prazer de sentimentos intensos e verdadeiros.

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Sugestões de leituras sobre o tema:

Freud, A. (1974). O ego e os mecanismos de defesa. Civilização brasileira.

Freud, S. (1996). Sobre a psicanálise. S. Freud, Obras completas, 12.

PONTALIS, J. B., & Laplanche, J. (2001). Vocabulário da psicanálise. São Paulo: MartinsFontes.

Roudinesco, E. (1998). Dicionário de psicanálise. Zahar.